Beckenboden- und Rückentraining Kurs 3

EKIZ Voitsberg Conrad-von-Hötzendorf-Straße 25b, Voitsberg
Erwachsene

für Frauen und Männer - Fortgeschrittenen-Gruppe, 8 teilig Eine gestärkte Körpermitte schenkt Bewegungsfreiheit und Leichtigkeit. Ziele dieses Trainings sind: Zurückfinden zur ursprünglichen Gut-Haltung, Kennenlernen der eignen Beckenbodenmuskulatur und Vernetzung der […]

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