SCHWANGERSCHAFT
Rückbildungsgymnastik Kurs 1
Erwachsene
Schwangerschaft
Veranstaltungsleiter:
Veranstaltungszeit:
- 17. September 2026 10:00 – 11:00 Uhr
Weitere Termine
- 24.09.2026 10:00 Uhr bis 11:00
- 01.10.2026 10:00 Uhr bis 11:00
- 08.10.2026 10:00 Uhr bis 11:00
- 15.10.2026 10:00 Uhr bis 11:00
- 22.10.2026 10:00 Uhr bis 11:00
- 05.11.2026 10:00 Uhr bis 11:00
- 12.11.2026 10:00 Uhr bis 11:00
Veranstaltungsort:
EKIZ Voitsberg, Conrad-von-Hötzendorf-Straße 25b, 8570 Voitsberg, Steiermark, Austria · Karte anzeigen
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Datum:
17. September 2026
Zeit:
10:00 – 11:00
Ort:
EKIZ Voitsberg, Conrad-von-Hötzendorf-Straße 25b, 8570 Voitsberg, Steiermark, Austria
für Frauen ab 6 Wochen nach der Geburt, 8-teilig
Aufgaben und Funktionen des Beckenbodens sowie Kennenlernen der eigenen
Beckenbodenmuskulatur, Zurückfinden zur ursprünglichen Gut-Haltung, Vernetzung
der Tiefenmuskulatur und Wahrnehmung schulen, Umsetzung der vernetzten Inkontinenz,
richtiger Sitz auf der Toilette bei Wasserlassen und Stuhlentleerung.
Haltungsmuster erkennen, Hilfe zur Selbsthilfe!
Anmeldung erforderlich!
Weitere Termine:24.09.2026 - 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
01.10.2026 - 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
08.10.2026 - 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
15.10.2026 - 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
22.10.2026 - 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
05.11.2026 - 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
12.11.2026 - 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
01.10.2026 - 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
08.10.2026 - 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
15.10.2026 - 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
22.10.2026 - 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
05.11.2026 - 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
12.11.2026 - 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
