Yoga für Kinder

für Kinder von 6 bis 10 Jahren, 8 heilig

Wir erlernen spielerisch verschiedene Asanas (Yoga Positionen) und machen mit
ihnen lustige Geschichten für uns mit erlebbar.

Im Kinder-Yoga geht es nicht vorrangig um die genauen Ausrichtungen der einzelnen
Positionen, sondern vielmehr um das Hören auf den eigenen Körper.

Hier kann sich jeder individuell entfalten und die eigenen Fähigkeiten und Grenzen erkennen.
In unserer gemeinsamen Stunde erleben wir aktive und auch stille Momente und entdecken,
wie unterschiedlich diese auf uns wirken.

Durch diese Auseinandersetzung mit uns selbst und der Gruppe lernen wir uns selbst
und die anderen so wertzuschätzen wie sie sind.

Anmeldung erforderlich!