SCHWANGERSCHAFT
Rückbildungsgymnastik – Termin 8/8
Erwachsene
Schwangerschaft
Veranstaltungsleiter:
Veranstaltungszeit:
- 12. März 2026 09:30 – 10:30 Uhr
Veranstaltungsort:
EKIZ Voitsberg, Conrad-von-Hötzendorf-Straße 25b, 8570 Voitsberg, Steiermark, Austria · Karte anzeigen
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Datum:
12. März 2026
Zeit:
09:30 – 10:30
Ort:
EKIZ Voitsberg, Conrad-von-Hötzendorf-Straße 25b, 8570 Voitsberg, Steiermark, Austria
für Frauen ab 6 Wochen nach der Geburt, 8-teilig
Aufgaben und Funktionen des Beckenbodens sowie Kennenlernen der eigenen
Beckenbodenmuskulatur, Zurückfinden zur ursprünglichen Gut-Haltung, Vernetzung
der Tiefenmuskulatur und Wahrnehmung schulen, Umsetzung der vernetzten Inkontinenz,
richtiger Sitz auf der Toilette bei Wasserlassen und Stuhlentleerung.
Haltungsmuster erkennen, Hilfe zur Selbsthilfe!
Anmeldung erforderlich!
Dies ist ein Folgetermin (8/8) einer Veranstaltungsreihe.
