Vorbereitung auf die Geburt durch Yoga

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Datum:

13. Januar 2022

Zeit:

19:00

Ort:

EKIZ Voitsberg

Übungen zur Vorbereitung auf die Geburt für Frauen, 6-teilig

Yoga in der Schwangerschaft verbessert die Haltung, kräftigt die Beine, fördert die Beckenbeweglichkeit und öffnet das Becken, löst Verspannungen und Blockaden, kann schwangerschaftsbedingte Beschwerden verbessern und aktiviert den Beckenboden.

Die Atemübungen im Kurs bereiten auf die Geburt vor, fördern die bewusste Atmung, helfen zur Ruhe zu kommen und durchbrechen während der Geburt den Kreislauf aus Angst, Spannung und Schmerz.

Die Tiefenentspannung fördert das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten, beruhigt das Nervensystem und hilft während der Geburt in den Wehenpausen optimal zu entspannen.

Schwangerenyoga kann ab der 15. Schwangerschaftswoche praktiziert werden.

Bitte melden Sie sich unbedingt an – begrenzte TN-Anzahl!

Leitung:

 

Carmen Ulrych-Roszkopf (Hebamme)

Beiträge:

€ 110,00 (€ 105,00 für Mitglieder – Rückerstattung des Differenzbetrages bei einer Vorauszahlung vor Ort )

Diese Veranstaltung/Kurs ist leider schon vorbei.

Ort:

  • EKIZ Voitsberg
  • Conrad-von-Hötzendorf-Straße 25b
  • 8570 Voitsberg

Dauer:

  • 13. Januar 2022 19:00   -   20:30
  • 20. Januar 2022 19:00   -   20:30
  • 27. Januar 2022 19:00   -   20:30
  • 3. Februar 2022 19:00   -   20:30
  • 10. Februar 2022 19:00   -   20:30
  • 17. Februar 2022 19:00   -   20:30

mehrere Termine

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