SCHWANGERSCHAFT
Rückbildungsgymnastik
Erwachsene
Schwangerschaft
Veranstaltungsleiter:
Veranstaltungszeit:
- 15. Januar 2026 09:30 – 10:30 Uhr
Veranstaltungsort:
EKIZ Voitsberg, Conrad-von-Hötzendorf-Straße 25b, 8570 Voitsberg, Steiermark, Austria · Karte anzeigen
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Datum:
15. Januar 2026
Zeit:
09:30 – 10:30
Ort:
EKIZ Voitsberg, Conrad-von-Hötzendorf-Straße 25b, 8570 Voitsberg, Steiermark, Austria
für Frauen ab 6 Wochen nach der Geburt, 8-teilig
Aufgaben und Funktionen des Beckenbodens sowie Kennenlernen der eigenen
Beckenbodenmuskulatur, Zurückfinden zur ursprünglichen Gut-Haltung, Vernetzung
der Tiefenmuskulatur und Wahrnehmung schulen, Umsetzung der vernetzten Inkontinenz,
richtiger Sitz auf der Toilette bei Wasserlassen und Stuhlentleerung.
Haltungsmuster erkennen, Hilfe zur Selbsthilfe!
Anmeldung erforderlich!
Mitgliederpreis: € 93,00 – Jetzt Mitglied werden
