BABYFIT by Easyfit

für Mütter mit Babys ab drei Monate, 5-teilig

Babyfit ist eine Trainingsmethode, die genau auf die Bedürfnisse von Mutter und Kind abgestimmt ist.


Babyfit ist mehr als nur eine Stunde Sport, es macht fit, verbessert das Wohlbefinden und die Körperhaltung, stärkt den Beckenboden, macht richtig Spaß und durch den
Austausch mit anderen Müttern wird es zum Work mit Mehrwert.


Beim BABYFIT verbringt Ihr Baby die meiste Zeit in einem Tragetuch während Sie gemeinsam mit den anderen Mamas fit werden.
- Angepasst an die Bedürfnisse frisch gebackener Mamas
- Schonende Übungen für Bauch, Beckenboden und

  Gelenke
- Training der Herz-Kreislauf Ausdauer und muskulärer    

   Kraft
- Effektives Intervalltraining
- Rhythmische Musik und Bewegung

  Anmeldung erforderlich

Mitzubringen: bequeme Kleidung und Tragetuch

 

Bitte melden Sie sich unbedingt an!

Termine:

jeweils donnerstags (5 x)

9. März - 6. April 2017

27. April - 24. Mai 2017

8. Juni - 6. Juli 2017

 

 

Uhrzeit:

9:00 - 10:00 Uhr

 

Ort:

easy FIT, Grazer Vorstadt 19

8570 Voitsberg

 

Beitrag:
€ 50,- (€ 45,- für Mitglieder)