Glückliche Eltern - glückliche Kinder

Workshop für Eltern/Großeltern alle am Thema Interessierten

Sie fühlen sich als Eltern oft ausgelaugt, gestresst und genervt?


Mit Mentaltraining können Sie Ihre Batterien wieder aufladen, sich Oasen im (Schul-)Alltag schaffen und mit verschiedenen Übungen und Techniken mehr Gelassenheit in Ihr Leben bringen.


- Was ist Mentaltraining?

- Werte / Bewertungen reflektieren

- Leben im Hier & Jetzt

- Achtsamkeitsübungen

-  Entspannung durch Atemübungen

- Ziele klar definieren und erreichen


Das Glück deines Lebens

hängt von der Beschaffenheit deiner Gedanken ab.

Unser Leben ist, wozu unser Denken es macht.“

Mark Aurel

 

Leitung:




Gerti Poschner

Lebensberaterin, Lernberaterin, Mentaltrainerin, zertifizierte Fachtrainerin,

seit 2002 Erfahrung in der Arbeit mit Kindern, Jugendlichen und Eltern (selbständig und im Auftrag des Jugendamtes)


www.gerti-poschner.at


Termin:

 Montag, 18. Jänner 2016

 

Uhrzeit:

18.00  - 21.00 Uhr

 

Ort:

Eltern-Kind-Zentrum

Conrad-von-Hötzendorf-Straße 25 b

8570 Voitsberg

 

Beitrag:

€ 18,- (€ 15,- für Mitglieder)