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SUMMARY:Rückbildungsgymnastik Kurs 3
DESCRIPTION:Termine im Kursblock\n			\n									Termin 1 / 8: Donnerstag\, 01.04.2027 · 10:00–11:00 Uhr\n									Termin 2 / 8: Donnerstag\, 08.04.2027 · 10:00–11:00 Uhr\n									Termin 3 / 8: Donnerstag\, 15.04.2027 · 10:00–11:00 Uhr\n									Termin 4 / 8: Donnerstag\, 22.04.2027 · 10:00–11:00 Uhr\n									Termin 5 / 8: Donnerstag\, 29.04.2027 · 10:00–11:00 Uhr\n									Termin 6 / 8: Donnerstag\, 13.05.2027 · 10:00–11:00 Uhr\n									Termin 7 / 8: Donnerstag\, 20.05.2027 · 10:00–11:00 Uhr\n									Termin 8 / 8: Donnerstag\, 03.06.2027 · 10:00–11:00 Uhr\n							\n		\n		für Frauen ab 6 Wochen nach der Geburt\, 8-teilig\nAufgaben und Funktionen des Beckenbodens sowie Kennenlernen der eigenen\nBeckenbodenmuskulatur\, Zurückfinden zur ursprünglichen Gut-Haltung\, Vernetzung\nder Tiefenmuskulatur und Wahrnehmung schulen\, Umsetzung der vernetzten Inkontinenz\,\nrichtiger Sitz auf der Toilette bei Wasserlassen und Stuhlentleerung.\nHaltungsmuster erkennen\, Hilfe zur Selbsthilfe! \nBaby’s sind herzlich Willkommen! \nAnmeldung erforderlich!
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