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SUMMARY:Rückbildungsgymnastik Kurs 2
DESCRIPTION:Termine im Kursblock\n			\n									Termin 1 / 8: Donnerstag\, 14.01.2027 · 10:00–11:00 Uhr\n									Termin 2 / 8: Donnerstag\, 21.01.2027 · 10:00–11:00 Uhr\n									Termin 3 / 8: Donnerstag\, 28.01.2027 · 10:00–11:00 Uhr\n									Termin 4 / 8: Donnerstag\, 04.02.2027 · 10:00–11:00 Uhr\n									Termin 5 / 8: Donnerstag\, 11.02.2027 · 10:00–11:00 Uhr\n									Termin 6 / 8: Donnerstag\, 18.02.2027 · 10:00–11:00 Uhr\n									Termin 7 / 8: Donnerstag\, 25.02.2027 · 10:00–11:00 Uhr\n									Termin 8 / 8: Donnerstag\, 04.03.2027 · 10:00–11:00 Uhr\n							\n		\n		für Frauen ab 6 Wochen nach der Geburt\, 8-teilig\nAufgaben und Funktionen des Beckenbodens sowie Kennenlernen der eigenen\nBeckenbodenmuskulatur\, Zurückfinden zur ursprünglichen Gut-Haltung\, Vernetzung\nder Tiefenmuskulatur und Wahrnehmung schulen\, Umsetzung der vernetzten Inkontinenz\,\nrichtiger Sitz auf der Toilette bei Wasserlassen und Stuhlentleerung.\nHaltungsmuster erkennen\, Hilfe zur Selbsthilfe! \nAnmeldung erforderlich!
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