Vorbereitung auf die Geburt durch Yoga – Ligist

Datum:

4. Mai 2022

Zeit:

19:00

Ort:

Gesundheitszentrum Ligist

Vorbereitung auf die Geburt durch Yoga – Ligist

Übungen zur Vorbereitung auf die Geburt für Frauen, 6-teilig

Yoga in der Schwangerschaft verbessert die Haltung, kräftigt die Beine, fördert die Beckenbeweglichkeit und öffnet das Becken, löst Verspannungen und Blockaden, kann schwangerschaftsbedingte Beschwerden verbessern und aktiviert den Beckenboden.

Die Atemübungen im Kurs bereiten auf die Geburt vor, fördern die bewusste Atmung, helfen zur Ruhe zu kommen und durchbrechen während der Geburt den Kreislauf aus Angst, Spannung und Schmerz.

Die Tiefenentspannung fördert das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten, beruhigt das Nervensystem und hilft während der Geburt in den Wehenpausen optimal zu entspannen.

Schwangerenyoga kann ab der 15. Schwangerschaftswoche praktiziert werden.

Bitte melden Sie sich unbedingt an – begrenzte TN-Anzahl!

Leitung:
Kathi-Krapfenbauer_Hebamme_EKIZ-Voitsberg-1.

Katharina Krapfenbauer (Hebamme im LKH Deutschlandsberg)

Beiträge:

€ 110,00 (€ 105,00 für Mitglieder – Rückerstattung des Differenzbetrages bei einer Vorauszahlung vor Ort )

Diese Veranstaltung/Kurs ist leider schon vorbei.

Ort:

  • Gesundheitszentrum Ligist
  • Ligistberg 20
  • Ligist

Dauer:

  • 4. Mai 2022 19:00   -   20:30
  • 11. Mai 2022 19:00   -   20:30
  • 18. Mai 2022 19:00   -   20:30
  • 24. Mai 2022 19:00   -   20:30
  • 1. Juni 2022 19:00   -   20:30
  • 8. Juni 2022 19:00   -   20:30

mehrere Termine

Datumsliste ausblenden

Diese Veranstaltung teilen
ZUM KALENDER