Eltern-Kind-Yoga

für Kinder von 3 bis 8 Jahren mit einer Begleitperson, 8-teilig

Alleine sind wir stark, gemeinsam unschlagbar. Das ist das Thema für unsere gemeinsamen Einheiten, in denen es darum geht, unserem Körper wertschätzend zu begegnen. Kinder lernen von Großen und deshalb ist das Eltern-Kind-Yoga optimal, um ihnen schon früh zu zeigen, wie wichtig Entspannung und auch Anspannung ist. Wir lernen durch verschiedene Asanas nicht nur erste Yoga Positionen, auch unsere Beziehung zueinander bekommt durch gegenseitiges Stabilisieren, Haltgeben und Anlehnen können eine ganz neue Qualität. Damit schaffen wir eine gestärkte Bindung und kommen in einen intensiven Austausch miteinander. In diesem geschützten Rahmen dürfen Kinder sich ausprobieren und es gibt keine Bewertung von außen.